негативные психологические последствия чрезмерного использования технологий или цифровых медиа. К таким расстройствам относятся цифровая тревожность, цифровая депрессия и цифровая зависимость. Чрезмерное использование электронных устройств может привести к нарушениям сна, снижению концентрации внимания и потере реальных социальных связей, способствуя общему ухудшению психологического благополучия.