состояние психоэмоционального и физического истощения, связанное с длительным выполнением родительских обязанностей и высоким уровнем стресса. В контексте психологии здоровьявыражается в хронической переутомлённости, снижении эмоциональных ресурсов, уменьшении удовольствия от общения с ребёнком, эмоциональном дистанцировании и ощущении перегруженности ролью родителя. Родительская усталость может сопровождаться нарушением сна, снижением мотивации, тревожностью и чувством безысходности, что негативно влияет на взаимоотношения с ребёнком и общее психологическое благополучие семьи.