Самоконтроль – это качество личности, выражающееся в умении контролировать свои действия и подчинять свое поведение решению сознательно поставленных задач. В процессе решения этих задач самоконтроль обеспечивает господство высших мотивов над низшими, общих принципов над мгновенными импульсами. Большой вклад в изучение самоконтроля внесли психологи Рой Баумейстер и Альберт Бандура (теория саморегуляции).
.
.