набор психологических и поведенческих техник, разработанных для снижения воздействия катастрофических мыслей о боли на тело и разум с целью снижения выраженности психосоматических симптомов, связанных с хроническим психологическим стрессом. Этот подход основан на понимании взаимосвязи между эмоциональным восприятием боли и сопутствующими физиологическими реакциями, а также на разработке инструментов, позволяющих людям регулировать эмоции, изменять восприятие и улучшать психологическую и физическую адаптацию.