различные методы, которые человек использует, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями, вызывающими негативные эмоции.

Копинг-стратегии обычно предполагают сознательный подход к преодолению стресса, в отличие от защитных механизмов, которые действуют бессознательно.