техника в когнитивно-поведенческой психотерапии, представляющая собой диалог, направленный на проверку автоматических мыслей и убеждений. Заключается в задавании психотерапветом вопросов, отвечая на которые, пацмент может понять значение своих негативных убеждений и осознать их эмоциональные и поведенческие последствия. Цель – помочь пациенту самостоятельно принять решение, поддерживаться ли ему дальше свои убеждения или модифицировать их.