использование цифровых технологий для мотивации людей к улучшению личной и профессиональной жизни включает в себя инструменты и методы, направленные на повышение самосознания, достижение целей и развитие личностных навыков. С психологической точки зрения, цифровая сфера личностного роста предоставляет людям возможность развить уверенность в себе и чувство самореализации благодаря доступу к информации, обучению и ресурсам, способствующим личностному росту. Однако иногда постоянное взаимодействие с этими инструментами может приводить к чувству тревоги или социального давления из-за сравнения с другими, которые, как кажется, добиваются лучших результатов.