Blog Details

Цифровая тревога

постоянное чувство стресса и давления, возникающее в результате чрезмерного воздействия технологий и цифрового контента.состояние включает в себя тревогу цифровой утраты, когда люди чувствуют, что их цифровая жизнь может быть небезопасна или находится под угрозой, или что они упускают важные онлайн-возможности, такие как новости или обновления в социальных сетях. Эта тревога может существенно повлиять на психическое здоровье, приводя к постоянному стрессу и неспособности расслабиться даже вне цифровой среды.