состояние психологического благополучия людей в цифровой среде, охватывающее влияние технологий на психическое здоровье, как положительное, так и отрицательное. В цифровую эпоху повседневная деятельность стала тесно связана с цифровым миром, что может влиять на качество жизни. Цифровые приложения, такие как приложения для медитации или онлайн-сервисы психологической поддержки, могут способствовать улучшению психического здоровья людей. Однако чрезмерное использование экранов или постоянное взаимодействие с социальными сетями может привести к психологическим проблемам, таким как тревожность, депрессия или цифровая зависимость. Поэтому для поддержания цифрового психического здоровья необходим баланс между реальной жизнью и цифровыми действиями.