Blog Details

Эмоциональное переедание

поведенческий феномен, при котором человек употребляет пищу в ответ на эмоциональные переживания, такие как стресс, тревога, грусть или скука, а не из-за физиологического чувства голода. Этот тип переедания часто служит механизмом саморегуляции настроения и временного облегчения негативных эмоций, но может приводить к нарушению пищевого поведения и избыточному весу. Эмоциональное переедание рассматривается как важный аспект в психологии пищевого поведения и требует комплексного подхода в терапии.