концепция базовых эмоций ассоциировалась с именами многих учёных, но наиболее выдающимся учёным, заложившим её научную основу, был нейробиолог Яак Панксепп, занимавшийся исследованиями в области «аффективной нейронауки». Он выделил группу врождённых, первичных эмоций, общих для людей и животных, таких как страх, гнев, радость, печаль, отвращение и удивление, в качестве «базовых нейроэмоциональных систем» мозга. Существует глубокая взаимосвязь между группой первичных и базовых эмоций, называемых «ядерными эмоциями», такими как страх, гнев, печаль, радость и отвращение, и возникновением и обострением психосоматических расстройств, отражающих сложное взаимодействие разума и тела. Ядерные эмоции – врождённые реакции, которые развились с течением времени для выживания и адаптации к экологическим и социальным вызовам. Однако, когда они чрезмерны, хроничны или нерегулируемы, они превращаются в стрессор, влияющий на функции внутренних органов посредством множества физиологических и нейрогормональных механизмов. Например, постоянный страх активирует вегетативную нервную систему, особенно симпатическую, что приводит к повышению артериального давления, учащению сердечного ритма и изменению секреции гормонов, таких как кортизол, что ослабляет иммунную систему и увеличивает риск развития язв или сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время подавленный гнев может быть связан с желудочно-кишечными заболеваниями или повышенным риском артериальной гипертензии. Глубокая и продолжительная грусть может проявляться в ослаблении иммунитета, восприимчивости к инфекциям или даже ускорять течение хронических заболеваний. И наоборот, отсутствие позитивных эмоций, таких как радость или любовь, ограничивает способность к адаптации и негативно влияет на секрецию нейромедиаторов – химических веществ, связанных с благополучием, – таких как серотонин и дофамин. Таким образом, ядерные эмоции служат основными центрами, связывающими внутренние психологические стрессоры с патологическими физическими проявлениями. Поэтому понимание и управление ими имеют решающее значение для профилактики и лечения психосоматических расстройств, поскольку способствуют улучшению эмоциональной регуляции, развитию осознанности эмоций и разработке здоровых стратегий их выражения.