الفرح والمتعة من الأحداث والأنشطة.
غالبًا ما يكون الاستمتاع مصحوبًا بأحاسيس فسيولوجية إيجابية مثل تحسين المزاج واسترخاء العضلات وزيادة مستويات الطاقة وتحسين الصحة العامة.
