Blog Details

الخوف غير العقلاني

المعروف أيضًا باسم الرهاب، هو خوف شديد وغير معقول من أشياء أو مواقف أو أحداث معينة يمكن أن تؤدي إلى قدر كبير من القلق والتجنب.        

العلاج: غالبًا ما يتضمن علاج المخاوف غير المنطقية مثل الرهاب العلاج السلوكي المعرفي  والعلاج بالتعرض، وغيرها من التقنيات التي تهدف إلى التغلب على المخاوف والقلق تدريجيًا ومنهجيًا.