هذا شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يستخدم الحديث وتقنيات خاصة لمساعدة المرضى على فهم وتغيير أفكارهم وانفعالاتهم وسلوكهم. يمكن استخدام طرق مختلفة للعلاج النفسي اعتمادًا على الحالة المحددة.