Blog Details

رهاب الأماكن المغلقة

هو نوع من الرهاب يعاني فيه الشخص من خوف شديد من الأماكن الضيقة أو المغلقة، مثل المصاعد أو الأماكن الضيقة.

العلاج: عادةً ما يتضمن علاج رهاب الأماكن المغلقة العلاج السلوكي المعرفي باستخدام تقنيات التعرض وإزالة التحسس للتغلب على الخوف. يمكن أيضًا استخدام العلاج بالاسترخاء وتقنيات التنفس لتخفيف القلق.