النقاط التي يمكن تفسيرها بظاهرة العجز المكتسب هي:
1) فهم التكيف مع البيئة – يفسر لماذا لا يحاول بعض الناس تحسين بيئتهم أو تغيير الظروف، حتى لو كان ذلك ممكنا.
2) يشرح بعض أشكال السلوك السلبية – العزلة الاجتماعية، نقص المبادرة، وعدم الرغبة في المشاركة في القرارات الاجتماعية.
3) التدخلات العلاجية والتصميم البيئي – خلق بيئة داعمة، إزالة العقبات، وتوفير فرص للنجاح لزيادة ضبط النفس والفعالية الشخصية.