فهم درجة شدة الدعم الاجتماعي يساهم في:
1) التنبؤ بالاستقرار. ترتبط مستويات الدعم الاجتماعي العالية بقدرة أعلى على التعامل مع التوتر والأزمات.2) الوقاية من الاضطرابات النفسية والجسدية. الأشخاص الذين يتلقون دعما اجتماعيا واسعا وثابتا نسبيا أقل عرضة للاكتئاب والقلق والمشاكل الصحية.3) تحسين جودة الحياة والعلاقات. الدعم الاجتماعي الكافي يزيد من رضا الحياة ويقوي الروابط الاجتماعية.