عملية نفسية تهدف إلى النظر في الصراعات من وجهات نظر مختلفة وتحليل الخيارات المتاحة قبل الرد أو اتخاذ قرار. هذا المفهوم يحفز التفكير النقدي ويقلل من المشاعر اللحظية التي قد تؤدي إلى تصعيد الصراع. من خلال إعادة التقييم، يمكن للشخص اكتشاف فرص خفية للتعلم من التجارب، وتحسين العلاقات بين الأطراف، وتوجيه السلوك نحو حلول بناءة، متجنبا التصعيد أو الإحباط.