شعور دائم بالإرهاق، والضغط النفسي والجسدي الناتج عن الضغط الأكاديمي المستمر دون وقت كاف للراحة. يعاني الطلاب في هذه الحالة من فقدان الدافع، وانخفاض التركيز، والعديد من المشاكل الصحية. يمكن الوقاية منه من خلال تخصيص وقتك بشكل فعال، والموازنة بين الدراسة والترفيه، والحصول على الدعم النفسي والاجتماعي الكافي.