حالة نفسية تتميز بتفاعل مفرط لبعض الطلاب مع الأدوات والتقنيات التعليمية الإلكترونية، إلى درجة الاعتماد أو الاعتماد المفرط. هذا الهوس قد يؤدي إلى تشتت، وانخفاض مستويات التفاعل الاجتماعي في العالم الحقيقي، ومشاكل في إدارة الوقت، وكلها تؤثر سلبا على جودة التعلم والصحة النفسية. يؤكد هذا المفهوم على أهمية الإرشاد التعليمي المدروس لتحقيق التوازن بين استخدام التكنولوجيا التعليمية وتطوير مهارات إدارة الذات لدى الطلاب لضمان استخدام الأدوات الرقمية بفعالية وفعالية دون المساس بجوانب أخرى من الحياة.