هي عملية عقلية قصيرة الأمد تعكس التجارب بالمواقف القائمة أو المحتملة والعالم الموضوعي وهي تنشأ على خلفية التغيرات في الجسم، مما يجعل من الصعب السيطرة عليها بوعي.