والنتيجة هي أن تأثير البيئة لا يظهر فورا، بل يتراكم مع مرور الوقت، تماما كما لا يظهر نقص أو فائض الفيتامينات على الفور، بل تدريجيا.
1) التعرض المستمر لعوامل بيئية معينة (إيجابية أو سلبية) يؤدي إلى تأثير تراكم يؤثر على الصحة النفسية والسلوك.
2) إذا كانت العوامل البيئية مواتية (مثل استقرار الوظيفة، التنوع في عالم العمل، الدعم الاجتماعي)، فإن تأثيرها التراكمي يزيد من الرضا النفسي والاستقرار العاطفي.
3) إذا كانت العوامل مرهقة أو سلبية (مثل العمل الرتيب، الصراع، عدم اليقين)، فإن تراكمها مع الوقت يؤدي إلى الإرهاق والتدمير المهني.