مجموعة من الإجراءات تهدف إلى القضاء على الخوف من الولادة والمشاعر السلبية الأخرى التي تظهر أثناء الحمل. أهداف هذا التدريب هي:
1) تطوير موقف واع تجاه الحمل وإدراك الولادة كعملية فسيولوجية؛
2) خلق خلفية عاطفية مواتية وثقة في المسار الطبيعي للحمل والولادة؛
3) تشكيل قدرة النساء الحوامل على تحفيز إرادتهن لتجاوز الخوف من الولادة.