سلوك قهري يصعب السيطرة عليه يتميز بالبحث المستمر والمتكرر، وتحسين ومراقبة البيانات الرقمية (الأخبار، الإشعارات، الرسائل، وسائل التواصل الاجتماعي، مؤشرات الصحة، إلخ) بهدف تقليل القلق وانعدام الأمان واكتساب شعور بالسيطرة، ولكن مع تأثير معاكس وهو زيادة التوتر، وعدم التكيف، واضطراب الوظائف اليومية الطبيعية. هذه استراتيجية غير تكيفية للتعامل مع القلق، تعززها البيئة الرقمية، حيث لا تكون التكنولوجيا هي السبب، بل تعمل كمحفز وأداة لتطبيق السلوك الوسوسي. من الناحية النفسية، يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى القلق المزمن، حيث يبدأ الشخص في الشك المستمر في موثوقية المعلومات المستلمة ويشعر أن التقنيات الرقمية لا يمكن الوثوق بها بالكامل.