القدرة النفسية والمعرفية على التحكم وتوجيه المشاعر أثناء القيادة أو الحركة، لضمان السلامة الفردية والجماعية. هذا التحكم ضروري لأنه يسمح للسائقين بالهدوء في لحظات الغضب، وإدارة التوتر في ازدحامات المرور، ومنع القلق أو الحماس من التأثير سلبا على سرعة رد الفعل واتخاذ القرار. مكونات التحكم العاطفي في سياق حركة المرور:
1) الوعي العاطفي: القدرة على التعرف على المشاعر عند ظهورها والوعي بتأثيرها المحتمل على السلوك واتخاذ القرار.
2) تغيير الاستجابة العاطفية: استخدام استراتيجيات مثل التنفس العميق، التوقف قبل اتخاذ القرار، أو تحويل الانتباه عن المحفزات السلبية لتقليل تأثير المشاعر على كفاءة حركة المرور.
3) التخطيط الاستباقي: التنبؤ بالمواقف المثيرة عاطفيا والاستعداد النفسي للتعامل معها بشكل عقلاني وواع.