أسلوب التنظيم الذاتي الذي يتضمن إدارة توتر العضلات والتنفس.
قدم مقالة أو ورقة بحثية وشارك بجائزة القاموس الإماراتي الروسي بقيمة تصل إلى 5000 دولار أمريكي