طريقة للتعلم النشط تهدف إلى تكوين وتطوير وترسيخ المعرفة والمهارات والقدرات.
يمكن النظر إلى التدريب من منظور عدة نماذج:

كطريقة لإنشاء بيئة تمكّن المشاركين من اكتشاف الذات والبحث المستقل عن حلول لمشاكلهم النفسية.

كنوع خاص من التعلم، حيث تُشكَّل أنماط السلوك المطلوبة باستخدام التعزيز الإيجابي، ويُعد جزءًا لا يتجزأ من العلاج السلوكي النفسي.

كشكل من أشكال التعلم النشط، يهدف إلى نقل المعرفة وتطوير مهارات وقدرات محددة.