النشاط الواعي الذي يهدف إلى تحقيق الذات على أكمل وجه ممكن كشخصية ، وتحسين الصفات الإيجابية للفرد والتغلب على الصفات السلبية. بناء على تنشيط آليات التنظيم الذاتي ، فإنه يفترض مسبقا وجود أهداف ومثل ومعاني شخصية محققة بوضوح.