التغذية الراجعة الحيوية (BFB)
طريقة علاجية وطبية نفسية تعتمد على استخدام أجهزة إلكترونية متخصصة تقيس المؤشرات الفسيولوجية للجسم، مثل معدل ضربات القلب، ضغط الدم، التنفس، توتر العضلات أو النشاط الكهربائي الجلدي، وتعرض هذه العلامات فورا في شكل بصري أو مسموع للمريض. الغرض من هذه العملية هو زيادة وعي الشخص بالوظائف الجسدية اللاإرادية وتعليمه كيفية التحكم بها طوعا من خلال تقنيات الاسترخاء، التنفس العميق، أو إعادة تنظيم الأفكار والمشاعر. تستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع في علاج الاضطرابات النفسية الجسدية مثل الصداع النصفي، وارتفاع ضغط الدم التوتر، واضطرابات القلق. تستند فعاليتها إلى فكرة أن الوعي المباشر بردود الفعل الجسدية يسمح للشخص بتصحيحها وتقليل التوتر، مما يساهم في التوازن النفسي الجسدي ويحد من تفاقم أعراض المرض.