عملية تشكيل السلوك وشكل من أشكال التعلم تتغير فيه تصرفات الشخص أو اعتمادا على عواقب هذا السلوك. تشبه هذه العملية الانتقاء الطبيعي الدارويني في هذا السلوك الذي يتم اختياره لآثاره مدى الحياة ، تماما كما تتم إزالة الأنواع تدريجيا لتأثيرات البقاء في التطور. تم تقديم مفهوم التكييف الفعال ووصفه بالتفصيل من قبل عالم النفس الأمريكي بوريس فريدريك سكينر في منتصف القرن العشرين. جنبا إلى جنب مع التكييف الكلاسيكي (المستجيب) ، أصبح التكييف الفعال أساس السلوكية (انظر السلوكية في الفصل 5 العلماء المشهورين ومدارسهم ومنظماتهم العلمية في العلوم النفسية).