مجموعة من طرق العلاج والوقاية وإعادة التأهيل الطبي تعتمد على استخدام التمارين البدنية ووسائل أخرى للتربية البدنية؛ يعتمد الفعل العلاجي والاستشفائي على قدرة التمارين البدنية على تحفيز وتطبيع العمليات الفسيولوجية في الجسم؛ لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي، وتتضخم الأنسجة، وتساهم في تحسين وظائف الجهاز العصبي والعضلي، والأعضاء الداخلية، وتحت تأثير التمارين البدنية، يتم تسريع إعادة هيكلة الوظائف للأعضاء والأنسجة، مما يساعد على تعويض ضعف الوظائف. يعتمد على آلية ردود الفعل الحركية-الحشوية، المرتبطة ارتباطا وثيقا بالعوامل العصبية والأخلاطية، كما تلعب العوامل النفسية دورا مهما – فالهدف الأساسي من مركب العلاج بالتمارين يزيد من ثقته في نتيجة إيجابية للمرض أو تحسن الحالة، ويشتت الانتباه عن الدخول في المرض، ويحسن الحالة العصبية الذهنية. الوسيلة الرئيسية للعلاج بالتمارين هي التمارين البدنية – الحركات الموجهة مع وزن عضلي محدد؛ تنقسم إلى الجمباز، والرياضات، والألعاب التطبيقية (المشي، الجري، السباحة، إلخ)، والألعاب الخارجية والرياضية؛ كما تستخدم تمارين العمالة، والتقليد، وألعاب الألعاب. أداء التمارين البدنية في ظل عوامل طبيعية (الشمس، الهواء، الماء) يزيد من فعاليتها ويساهم في تصلب الجسم.