قدرة الطالب على التحكم في استخدام الأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي بطريقة لا تؤثر سلبا على أدائه الأكاديمي وصحته النفسية. يتضمن هذا التحكم التحكم في الوقت، ووضع حدود، واستخدام التكنولوجيا كأداة تعلم بدلا من مجرد إلهاء مستمر.