حالة يعاني فيها الشخص من الخوف والقلق واليقظة بسبب التفكير في الخسارة المحتملة لشيء مهم للحياة. يمكن أن ينطبق هذا على مواقف مختلفة: وفاة أحد أفراد أسرته ، وتفكك العلاقات ، وفقدان الصحة ، وانهيار آمال الحياة وخططها. تسمى تجربة الخسارة في علم النفس “عمل الحزن”.