ظاهرة نفسية تحدث عندما يصبح الناس معتمدين كليا على التقنيات الرقمية ويفقدون القدرة على التواصل أو التفاعل بشكل طبيعي في العالم الحقيقي. يحدث هذا عندما يبدأ الشخص في تطوير علاقات رقمية بحتة ويتجنب التواصل وجها لوجه مع الناس، مما يؤدي إلى حالة “التوحد الرقمي” حيث يعزل الشخص نفسه في بيئة رقمية بالكامل، مما يؤثر سلبا على مهاراته الاجتماعية. على المستوى النفسي، قد يشعر الناس بالإرهاق النفسي بسبب نقص التفاعل الاجتماعي الحقيقي، مما يزيد من مشاعر الوحدة والعزلة.