الأفعال الحركية الخارجية والداخلية للجسم (العمليات) التي ينظمها الموضوع بوعي بناء على الحاجة لتحقيق الهدف كصورة للنتيجة المتوقعة. يتضمن ذلك توجها واعيا بالنسبة للهدف سواء من حيث الكلام أو الخيال. يمكن القيام بها من خلال العضلات الهيكلية، وتحديد المواقع المكانية للجسم، وعضلات الأعضاء الداخلية الملساء (مثل الأوعية الدموية)، مما يحقق الوظائف الذاتية. الحركات التي تتكون في البداية كلاإرادية يمكن أن تصبح إرادية بسبب إزاحة المعالم الحركية إلى المستوى الخارجي (على سبيل المثال، عند ملاحظة تغير نغمة الأوعية الدموية على مقياس جهاز القياس) مع نقل المعالم إلى المستوى الداخلي، على شكل علامات حركية محددة.