تطوير مهارات التواصل الحازم.

وفقًا للطبيب النفسي الأمريكي مانويل ج. سميث (1934-2007)، فإن قدرة الشخص على عدم الاعتماد على التأثيرات والتقييمات الخارجية، وتنظيم سلوكه بشكل مستقل ويكون مسؤولاً عنه.