الدافعية القائمة على المكافآت أو العقوبات الخارجية، مثل المكافآت أو التهديدات. يمكن أن تكون مرتبطة بأهداف خارجية، أو توقعات الآخرين، أو المعايير الاجتماعية، أو الفوائد المادية. يمكن أن تظهر الدافعية  الخارجية  في أشكال مختلفة، بما في ذلك الثناء أو المكافأة المالية أو رموز المكانة أو التقدير. ومن المهم أن نلاحظ أنه في حين أن الدافعية الخارجية قد تكون فاعلة  في تحفيز العمل، إلا أنها  ليست دائما مستدامة  أو مرضية على المدى الطويل للفرد.