الدعم العملي أو العاطفي الذي يتلقاه الشخص من أفراد شبكته الاجتماعية (الأصدقاء، الأسرة، الزملاء) والذي يساعده على مواجهة الضغوطات البيولوجية والنفسية والاجتماعية، مما يساهم في الحفاظ على صحته النفسية.