هو مؤشر كلي  للحالة الجسدية والانفعالية والنفسية المثلى للفرد في تأثيرها الإيجابي في العمليات الجسدية والعقلية والعاطفية لشخص معين (auth. L.V. Tokarskaia، T.Yu. Bystrova).