حالة رضا الشخص عن نفسه ، والبيئة التي يدرك فيها نفسه ، بالإضافة إلى جوانب معينة من حياته الخاصة ، على أساس أفكاره حول البيئة الداخلية والخارجية ككل. هناك نهج اقترحه L. V. Kulikov (2004) ، والذي يتضمن خمسة مكونات للرفاهية الذاتية:
1) الاجتماعي (رضا الفرد عن وضعه الاجتماعي ، والعلاقات الشخصية).
2) الروحي (الشعور بالانتماء إلى الثقافة الروحية للمجتمع ، والوعي والخبرة لمعنى حياة المرء) ؛
3) الجسدية (الرفاهية البدنية الجيدة ، الراحة الجسدية) ؛
4) المواد (الرضا عن الجانب المادي لوجود المرء: السكن والطعام والترفيه) ؛
5) (تماسك العمليات والوظائف العقلية ، والشعور بالنزاهة ، والتوازن الداخلي).