استقرار الصحة النفسية للأشخاص عند التفاعل مع الأدوات والبيئات الرقمية، بما في ذلك التوازن بين استخدام التكنولوجيا ونمط الحياة الصحي. من منظور، يمكن أن يؤثر الاستخدام المفرط للتكنولوجيا سلبا على الصحة النفسية، مثل التسبب في زيادة مستويات القلق والاكتئاب بسبب العزلة الاجتماعية أو الضغط الرقمي المستمر.