حالة من التعليق في التطوير المهني، تتسم بعدم حدوث تغييرات نوعية في نشاط وشخصية المحترف. الركود يمكن أن يبدأ تكوين الدمار المهني. وفقا لف. س. إسماعيلوا، يحدث الركود المهني نتيجة “عالق” طويل الأمد في وضعية واحدة. في حالات الركود المهني، فإن استراتيجية التغلب على نقاط الضعف والاستفادة من جميع الفرص المتاحة مناسبة.