يشمل هذا المفهوم كيفية استخدام الناس للأجهزة الرقمية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة الذكية. يشمل السلوك الرقمي أنشطة مثل تصفح الإنترنت، والتفاعل على وسائل التواصل الاجتماعي، وإجراء عمليات الشراء عبر الإنترنت، ومشاركة البيانات الشخصية. يمكن أن يكون تأثير هذه السلوكيات على الصحة النفسية للأشخاص إيجابيا وسلبيا في آن واحد، مثل القلق الاجتماعي الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي أو الشعور بالإنجاز الناتج عن التفاعل المستمر مع التكنولوجيا. يساعد فهم هذه السلوكيات الباحثين والمطورين على تحسين التفاعلات بين الإنسان والتكنولوجيا ويعزز البحث النفسي المتعلق بالتحولات الرقمية التي تحدث في المجتمع.