حالة من الرفاه النفسي يتمكن فيها الفرد من تحقيق إمكاناته الخاصة، والتعامل مع الضغوط الحياتية العادية، والعمل بشكل منتج وفعّال، والمساهمة في حياة المجتمع الذي ينتمي إليه.
ويشير عدد من الباحثين إلى معايير الصحة النفسية كما يلي:

القدرة على تعديل السلوك بما يتناسب مع تغيّر الظروف والمواقف الحياتية.

الوعي والشعور بالاستمرارية والثبات والهوية الجسدية والنفسية للذات.

الشعور بالثبات والهوية في التجارب المشابهة عبر المواقف المتشابهة.

القدرة على النقد الذاتي وتقييم الإنتاج النفسي الخاص (السلوك والأنشطة) ونتائجه.

ملاءمة الاستجابات النفسية لشدة وتكرار المؤثرات البيئية، والظروف الاجتماعية، والمواقف المختلفة.

القدرة على إدارة السلوك الذاتي وفقًا للمعايير الاجتماعية، والقواعد، والقوانين.

القدرة على تخطيط الأنشطة الحياتية الخاصة وتنفيذ هذه الخطط.