توجيه العلاج النفسي، الذي طوره مايكل وايت وديفيد إبستون، في مطلع السبعينيات والثمانينيات. الاستعارة السردية، وهي تسلسل من الأحداث في الزمن، متحدة بموضوع وحبكة، هي مفتاح لفهم أحداث وتجارب حياة الناس. التقنيات الرئيسية هي: إخراج المحادثات خارجيا؛ محادثات لاستعادة مكانة المؤلف؛ محادثات تعيد المشاركة؛ العمل مع الشهود الخارجيين؛ محادثات تبرز الحلقات الفريدة والمحادثات التي تساهم في بناء الدعم.