وقد طورها الباحث المجري أتيلا أولاش في عام 1996. يتضمن مجموعة من الموارد النفسية التكيفية وسمات شخصية إيجابية تعمل ك “أجسام مضادة نفسية” ضد التوتر النفسي، مما يزيد من قدرة الشخص على التكيف مع تحديات الحياة.