Blog Details

النقد الذاتي المفرط

هو حالة مرضية يقوم فيها الشخص بإفراط في انتقاد نفسه وينتقد نفسه بشكل كبير، مما قد يسبب الاكتئاب والقلق.

العلاج: قد يشمل علاج النقد الذاتي المفرط العلاج النفسي، كالعلاج السلوكي المعرفي وعلاج التعاطف الذاتي، لتغيير المعتقدات السلبية وتطوير احترام الذات بشكل أكثر إيجابية.

شارك بجائزة القاموس الإماراتي الروسي

قدم مقالة أو ورقة بحثية وشارك بجائزة القاموس الإماراتي الروسي بقيمة تصل إلى 5000 دولار أمريكي

شارك الأن