حالة نفسية تتميز بانشغال مستمر وقلق بشأن الإشعارات على الهواتف الذكية أو الأجهزة الرقمية الأخرى. يبدأ الشخص في مراقبة هاتفه بشكل مفرط بحثا عن إشعارات جديدة من تطبيقات مختلفة مثل الرسائل، البريد الإلكتروني، أو وسائل التواصل الاجتماعي. هذا الهوس يمكن أن يسبب حالة من القلق المستمر، حيث يشعر الناس أنهم لا يستطيعون الابتعاد عن الجهاز أو حتى الراحة دون أن يفوتوا تحديثات أو ردود من الآخرين. هذا الهوس ينطوي على زيادة الحاجة إلى التواصل الاجتماعي الفوري والاعتراف، مما قد يؤدي إلى الإرهاق الذهني أو الشعور بالضغط الزائد، خاصة عند تفويت أي إشعارات أو ردود على الإنترنت.