تدابير الوقاية من الأمراض، والحفاظ على الصحة، وتعزيز الصحة، والتي يقوم بها الشخص نفسه. على سبيل المثال، الالتزام بمعايير نمط الحياة الصحي، والنظافة الشخصية، والتغذية العقلانية، ونظام الشرب.