في علم النفس الإيجابي، هي حالة ممتعة تُفهم على أنها غياب الجهد، والشعور بالتحرر من القيود والانحسارات، والانسيابية في الأداء، بحيث يتم إنجاز أي عمل بالفرح ودون أي مقاومة أو معوقات خارجية.